Суп для ребенка 2 лет


Суп для ребенка 2 лет

Одно из важных блюд в питании ребёнка — суп. Его следует давать с самого раннего возраста, только рецепт важно выбрать правильный. Ничего острого, жирного и того, на что может быть аллергия.

Описание приготовления:

Сегодня я ознакомлю вас с тем, как приготовить суп для ребенка 2 лет. Он также считается диетическим и вегетарианским. Делают его из тыквы с добавлением некоторых овощей. Цвет получается потрясающим, а вкус — оригинальным. В конце в блюдо добавляются тыквенные семечки, в которых много полезных микроэлементов.

Назначение:
Для детей / На обед
Основной ингредиент:
Овощи / Морковь / Тыква
Блюдо:
Супы / Супы-пюре

Ингредиенты:

  • Тыква  — 250 Грамм
  • Морковь  — 100 Грамм
  • Картофель  — 80 Грамм
  • Вода  — 250 Миллилитров
  • Репчатый лук  — 0,5 Штуки
  • Семечки  — 10 Штук (тыквенные)
  • Оливковое масло  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Суп для ребенка 2 лет»

Суп для ребенка 2 лет
Картофель очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.

Суп для ребенка 2 лет
Луковицу мелко нашинкуйте.

Суп для ребенка 2 лет
Также мелко нарежьте тыкву и морковь.

Суп для ребенка 2 лет
Теперь доведите воду до кипения в кастрюле. Затем добавьте в неё все овощи. Варите их 30 минут.

Суп для ребенка 2 лет
После этого измельчите суп блендером в пюре.

Суп для ребенка 2 лет
А семечки немного обжарьте на сухой сковороде.

Суп для ребенка 2 лет
Подавайте суп-пюре с семечками вашим детям. Всё готово!

Источник

Добавить комментарий